人はいつも心が穏やかにありたいと思うでしょう。
しかし、残念なことにそれは確実に無理でしょう。
嬉しいことがあれば、悲しいこともあって当然です。
そのように悲しいことなどがあると、落ち込んだりするということもありますし心が荒れてしまうこともあります。
そしてそれを気付かずに、迂闊に心が荒れている人に近づいてしまったりすると、巻き込まれてしまうこともあります。
今回は「心が荒れている人の特徴」についてご紹介します。
1.生活リズムが崩れている
心が荒れていると、それが生活に現れるということがあります。
それは気持ちに余裕がないために、生活を豊かにしようとするような気持ちが起こらないのです。
具体的には昼夜が逆転していたり、部屋が汚れていたりします。
生活リズムが乱れるということは、健康的な生活からかけ離れてしまうということです。
病気でもないのに、顔色が悪かったりしている友だちはいませんか。
もしかしたら、心が荒れていることからそうなっているのかもしれません。
2.マイナス思考になっている
心が荒れていると、前向きな考え方をすることができなくなってしまいます。
前向きな考え方をすることができないので、気持ちを上手に切り替えることができずに、心が荒れてしまっているのです。
3.攻撃的になっている
普段はおとなしかったり、人に対しても優しい人であっても心が荒れていると「思いやりの気持ち」を持てなくなってしまいます。
そうなると、誰かを見てもその人の悪いところばかりが見えてきてしまいます。
そして、その人を傷つけてしまう言葉を言ってしまったり、失礼な態度を取ってしまったりします。
4.自分のことを傷つけてしまう
人に対して思いやりが持てないというときには、自分のことも大事にできないものです。
その結果、自分を傷つけてしまうようなことをしてしまうということがあります。
そして、このようなときの自分自身のことは好きになれないものです。
ですのであえて、好きではない自分の姿に近づこうとさえすることがあります。
ですので、もしも近くにいる友だちが急に強引なイメージチェンジをしたら、その可能性を疑ってください。
5.行動が無鉄砲になる
心が荒れていると、自分が傷つくことも気にならなくなってしまうので、リスクを伴ってでも行動を起こしてしまうことがあります。
このときの行動というのは、心構えができている人の計画性のある大胆な行動とは違います。
計画性のない、常識外れな行動に近いでしょう。
それは、周囲の人の目には「無鉄砲で危なかっしい」というふうに映るかもしれません。
もしもそんな人と行動を共にしてしまうと、巻き添えを喰ってしまう可能性もあります。
6.落ち着きがない
心が荒れているということは、気持ちが不安定です。
そのようなときには、常にイライラしていたりいろいろなことが目についてしまいます。
そしてその目や耳に飛び込んでくる「情報」に気持ちが対応しきれないために、心のバランスを崩してしまいます。
そうなれば、落ち着いてなどいられるはずもありません。
常に目が泳いでいたり、体のどこかが動いていたりします。
最もわかりやすいのは「貧乏ゆすり」です。
よくイライラしていたりすると、無意識のうちに体を揺らしてしまいます。
そうして自らをそのすとれすから守ろうとするということは、科学的にも実装されています。
このように、心が荒れている人は普段とは違った性格になってしまうことがあります。
しかしこのようなことは誰にでも起こりうることなので、きちんとそれを理解しておく必要があります。
なぜなら、それはその人の本来の姿だはないのですから。
心が荒れていると気付ければ、その人との関わりかたも変わるでしょう。
もしも大事な友だちなら、力になってあげられることもあります。